最近は、友達同士でエステを受けるために
海外旅行に行ったりする人たちもいるほど、人気のあるアジアンエステ。
バリやタイなどでは、本格的なアジアンエステを受けることができます。
アジアンエステとは、身体のツボを中心にマッサージをして身体の血行を促し、
疲労回復などに効果があるもののことを言います。
特に、足の裏にはツボがたくさんあるので、
正しいマッサージをしてもらえば、かなり効果があるようです。
最近ではわざわざ海外まで行かなくても、
日本でもアジアンエステを受けることができるエステサロンも増えてきました。
音楽や香りでリラックス効果を演出したり、
花を浮かべたお風呂やマッサージにエッセンシャルオイルを使ったりと、
リラックス高価も期待できます。
血行促進の他、ダイエットにも効果があると言われるアジアンエステで、
心も体も美しくなりたいですね。
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ゲルマニウムで身体の中からキレイに
ゲルマニウム温浴というものをご存知でしょうか。
温められたゲルマニウム溶液に、手や足をひたして、発汗を促すもので、
今ではエステやスーパー銭湯などでも受けることができます。
ゲルマニウムは亜金属元素というもので、
体内に吸収すると体内の酸素を増やして細胞を活性化させる力があります。
ゲルマニウム温浴では、短時間でたくさんの汗をかくことができ、
20分ほどで600カロリーも消費できると言います。
汗をたくさんかくので、老廃物や毒素を排出することができ、血行も良くなって健康にもとても役立ちます。
不妊に悩んでいた人が、ゲルマニウム温浴を続けることで妊娠したということもあったそうです。
もちろんゲルマニウムが不妊治療に役立つという保証はありませんが、
血行が良くなったり、冷え性が改善されたりと、
間接的に不妊症に効果をもたらしたのかもしれませんね。
ゆったりと手足をあたためることでリラックス効果もあるので、
日々の生活にちょっと疲れてしまった人は、ストレス解消も兼ねて一度受けてみてはいかがでしょうか。
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